预防早泄的四大方法

　　预防早泄的4大方法是甚么?随着人们性生活的“提早化”，让许多的人出现了性功能障碍。主要体现之1是早泄，你们我们该如何对待此问题呢，要想杜绝早泄，让我们从预防开始。下面是预防早泄的1些方法，希望对朋友们有所帮助。

　　医学认为，早泄是指射精产生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性还没有到达性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是不是满足。类型分为器质性(疾病引发)和非器质性。

　　预防早泄方法之1：夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误解，适当掌握性生活中的必要性技能。

　　预防早泄方法之2：偶然出现早泄，女方理应安慰、体谅、关怀男方，温顺体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌抱怨、责怪男方

　　预防早泄方法之3：避免手淫，控制房事，有益于防治早泄。曾有人主张，在性交产生早泄后几小时再次性交，利用前1次性交后的抑制状态来延缓射精，医治早泄，但毕竟妨碍健康，不可经常使用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调理情操，增强体质，有助于防治早泄

　　预防早泄方法之4：处理调和好人际关系，家庭关系，和夫妻关系，保持心情舒畅，努力营建好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄

　　以上就是针对预防早泄的1些介绍，早泄还有很的多的医治方法，就不为大家逐一介绍了。预防早泄最主要的就是夫妻之间要性生活要调和，还有就是早泄与心理因素也有很大的关系，所以建议大家1定要调剂好自己的心态。