训练法治疗早泄

　　动停结合阴茎训练法及阴茎捏挤法医治早泄的基本原理是通过训练提高射精的刺激阈值，从而到达延长和控制射精的时间。

　　（1）动停结合阴茎训练法：对早泄不是很严重的患者可以在性交时根据自己的兴奋状态调理对阴茎的刺激程度，具体做法是当性兴奋较低时则阴茎全部插入阴道，身体其他部位尽量和女方接触，加快阴茎抽动的频率和幅度，当性兴奋太高时则减少阴茎抽动或退出阴道稍事休息，经过反复练习可以提高射精中枢的反应阈值。在全部训练进程中对性的注意力可以采取集中和分散交替调理的方法。

　　（2）阴茎挤压法：对早泄比较严重的患者，如与女性身体接触如拥抱接吻则射精的患者、阴茎刚刚接触阴唇即产生射精的患者、射精和勃起乃至基本同步的患者，可以采取阴茎捏挤法。具体做法是：男方取仰卧位，女方坐在男方的1侧或男方两腿中间，用手柔柔的刺激阴茎使之勃起，勃起后继续刺激直到男方性高潮，这时候男方示意女方停止刺激或女方用手指捏紧阴茎冠状沟处，让男方产生轻微痛感，阴茎可以逐步疲软，随后女方又进行第2轮刺激，如此反复训练使男方阴茎对刺激的适应逐步增强，射精中枢的反应阈值升高。多数患者坚持1－2周的训练可以收到明显效果。