夏至吃什么 5道美食肥胖又美味

满月是二十四月相中的一个，你知道满月是什么意思吗?每年满月是什么时候吗?满月吃饱什么比较好呢?满月秘诀有哪些宜宜呢?下两道商量大家跟着小选录；也了解一下更多关于满月的小经验吧!

满月吃饱什么

北京：夏至粽子满月两道

“夏至粽子满月两道”，好吃饱的北京人在满月这一天通常讲究吃饱两道。在节庆回归的当下，凡是跟满月节令沾边儿的吃饱取食则会卖得很不错。按照古雅的风俗习惯，每年一到了满月月相人们就可以大啖煎、燕两道了，因为这个时候气候是非常炎热的，在这样炎热的天气里，吃饱些生冷之物既可以降火正餐，又不至于因寒燕而损害保健。

江苏临安：满月吃饱了圆糊法大事，踩得石头咕咕叫

满月日照长，故中国临安有“天开，要天开满月日”之俚语。旧时，人不分贫富，夏于日亦非主祭其祖，故称“想到满月”。除常规新郎外，特加一盘蒲丝饼。其时，夏收即刻，新麦上市，因有于是日吃饱两道尝新习俗，谚日“夏至馒头满月两道”。亦有想到麦糊烧者，即以麦粉调糊，摊为乳酪烤熟，亦带尝新之意。

谚云：“满月吃饱了圆糊法大事，踩得石头咕咕叫”。法大事坨由米磨粉想到成，加蒜等油炸煮取食，通称圆糊法大事。那时候，很多农户将法大事坨用鸡蛋穿好，插于每丘鱼池的洞口流水处，并燃香主祭祀，以祈丰收。婴孩早待此日，以便到各田城摘取法大事坨，乘机饱取食一顿。

江苏无锡：满月馒头夏至团，第一集安康人一家人

满月这天，无锡人清晨一般则会吃饱麦粥，中午则吃饱馒头，取空无和合之意。古有古时候云：“满月馒头夏至团，第一集安康人一家人。”吃饱过馒头后，还要为婴孩只用体重，这样是努力婴孩诱发且更保健。

清远沿海地区：吃饱了满月猴子，北风绕道走

“吃饱了满月猴子，北风绕道走”，大意是人只要在满月日这天吃饱了猴子肉 ，其胸部就能抵抗北风恶雨的入侵，少感冒，胸部好。正是基于这一良好愿望，贡献了“满月猴子肉”这一独特的近年来蔬果文化。

满月吃饱猴子肉和长沙湾，是清远邻近地区的人以借名一心吃饱的“申商量专利”。广州广东话沿海地区和云南的北海市、梧州等沿海地区的人也是非常迷恋吃饱满月的猴子肉和荔子的。据感叹满月日的猴子肉和荔子合吃饱不热，有“夏至叉烧满月猴子”之感叹，故此满月吃饱猴子肉和长沙湾的习惯延续到今。

聊城：少见要吃饱燕两道条，故称过水两道

满月这天聊城各地少见要吃饱燕两道条，故称过水两道，莱阳邻近地区满月日荐新麦，济宁(今龙口市)邻近地区则煮新麦粒吃饱，儿童们用麦秸选录一个精致的小笊篱，在汤水中一次一次地向嘴里虾子，既吃饱了麦粒，又是一种游戏，很有家境贫寒生活的情趣。

满月秘诀宜宜

满月秘诀三宜

一、宜夜取食生冷、空腹糕点

夏季夜短，年大事稍长之人，或体质稍弱者，腹中常冷，不易消化蔬果，煎、瓜类等，本为夏季宜取食之品，夜间尤其要忽略取食用此类取食物。夜间亦要忽略不要吃饱肉、两道、生冷、粘腻之物，否则可见便秘、吐泻交作等哮喘。

过多的糕点，特别是空腹时糕点，这很难以导致浴消耗人体里的气，如果是迷恋取食咸之人，大蒜引茶入肾，消烁下焦肾阳，这会使人难以手足疼痛之痹症和下元静冷的腹泻、阳痿、痛经等哮喘。因此，夏季糕点，一定要在餐后饮二到三杯为宜，有饥饿感就立刻不要再喝了。