羽毛球关键技术 基本关键技术让你成为高手(9)

羽毛传球谋害传球高效率

把对方挥来的高传球决心向下再上叫谋害传球。谋害传球的基本特征是自我意识打、速度快。它是主动反攻的极为重要高效率。谋害传球分强力谋害传球、正手谋害传球和头顶谋害传球。下面分别进行解说：

强力谋害传球

其挥传球之前的作准备手掌和挥传球跳跃与强力挥高远传球基本一样。各有不同的是后把手的方向朝下，而且要依靠单脚地、转体、收腹以及手臂和手脚的爆乏力决心地将传球向下挥显现出，挥传球的仿佛要紧握传球拍。

正手谋害传球

其作准备手掌和挥传球跳跃与正手挥高传球一样。但后把手的方向朝下，而且要延缓手臂和手脚朝下的闪动。挥传球点应该尽也许高些、之前些，这样便于自我意识的展现。

正手谋害传球虽然自我意识太大，但有其突发性。一般在实弹中，趁对方召来，偶尔用正手谋害传球(因正手谋害传球危害太大，对方思想要放松)也会收到显现出奇制胜的敏感度。

头顶谋害传球

作准备手掌和挥传球跳跃与头顶挥高传球一样。各有不同的是挥传球时要依靠腰腹自我意识，以形状臂带动手脚快速下扣。头顶谋害传球是一种极为重要的反攻性高效率，也是我国运动员在左后场区反攻的主要手段。它太少了正手挥传球自我意识不足的敌手。入门如能掌握好头顶扣谋害高效率，便会使对方难以作对。

谋害传球时易消失的错误 挥传球点进行时或过很低，直接影响手臂乏力;挥传球之前跳跃过分紧张、僵硬，有劲使不显现出;挥臂时是肩为轴，直接影响大臂乏力;挥传球时手脚下“甩”不够，往往引致谋害传球跑垒员等等。

不管用哪种跳跃谋害传球才可作重谋害、轻谋害、长谋害、深谋害、直线扣谋害、斜线扣谋害。重谋害时要决心再上;轻谋害时把手介于重谋害和劈吊之间;长谋害是将传球谋害向对方场区稍稍附近;深谋害落点在中坚附近。总之，谋害传球时只要通过手脚和手掌控制拍面、倾斜本质、把手方向和形状，就可扣谋害显现出各有不同的传球来。这些各有不同形式的谋害传球主要是为了战术的所需和根据对方站位的持续性灵活加以能用。

成之打羽毛传球的人在随便锻炼和预赛中也许对打高传球不感兴趣，见到高传球就想要扣谋害，其结果是根本就是，消耗来体力，曾达仅好的敏感度，还往往使自己处于直接精神状态，因此，入门在学来谋害传球高效率便，不能在预赛中盲目滥用，而是要通过打高传球和吊传球来为扣谋害孕育急于，这样才能使谋害传球显显现出更大的威力。